什么是自信?
自信就是自己信任自己。 这是一股发自内心的力量。
与自信相反的是自卑,自卑就是自己鄙视自己,同样,这也是一种内心的力量。
在最初的最初,我们都没有自信,没有自卑,我们是平的。
在一次次的成功,一次次的自我肯定中,我们越来越相信自己。相信自己,想想自己,可以的,可以的,一次又一次,最终我们形成了一个习惯。
一个,遇到什么事情,都觉得自己可以的习惯。
这种习惯写入了潜意识里,这就是自信。
同样,遇到一件事,你做的不好,你自己觉得自己不行,一次又一次,又一次。你习惯自己不行,习惯了自卑。
最最可怕的,还不是觉得自己不行。而是自己做成了一件事,你没有人任何的自我肯定,而做错一件事却记住了自己不行……
和自信一样,自卑也是写入潜意识的。
习惯相信自己的人,一个真正自信的人,一个发自内心强大的人。在未来的生活中能够承受更多的压力,能够承受更多的挫败,仍相信自己。因为已经是一个习惯,已经写入骨子里。
你做了一件事,自己觉得很不错。但是周围的人说你做的不好,一个人,两个人,三个人……
只要你自己觉得好,就没人能够打垮你。这就是真正的自信。
你做了一件事,别人觉得做的很好,觉得做的很厉害,一个人,两个人,三个人……
可是你虽然高兴,但内心深处完全没感觉,只要有一个人说你做的不行,你立马觉得自己不行。这就是自卑。
自信的人是零到无穷正向,而自卑的人,是零到无穷负向。
很悲哀……难以改变……
童年种下的因,必将得到果,甚至一生都无法改变这个果。
自卑会导致很多附加心态。没有安全感,自保性,导致自私自利……加之中国的谦虚文化,更是让人无力回天。
甚至导致懦弱,甚至抑郁。
一个自信的人,他是如何自信的?
有性格愿意,洪雨不得不说,个体差异是这个世界的法则。但更多的是,生长环境的影响,家长的鼓励赞扬,老师的鼓励赞扬,同学的鼓励赞扬……
就这么简单?
没错,就这么简单。周围人的每一句话,都是一颗种子,什么样的种子,结什么样的果实。自信,自卑,阳光,忧郁,勇敢,懦弱,都是各种各样的果实。
这篇文章叫做如何变自信。
我上面说过了,自信就是自己相信自己。想想,我们为什么相信别人?
因为他说道做到,因为他守信用。因为他够努力,够强力,能够做到别人做不到的事情。
道理就这么一句话,洪雨不长篇大论了,借此道理讲几个行之有效的方法。
1.言出必行,言出必果。
说过的,就要做到,承诺过的,就要遵守。在一次次的自我实现中,完成心灵的重塑。
2.有所为,有所不为。
做不到的就别说,说了就一定要做到。无论是向自己承诺,还是向别人承诺,哪怕是一件小事,行就行,不行就不行,只有这样才能不断积累正向意念。
3.百分百站在自己这边
时刻站在自己这边,无论别人说什么,都站在自己这边。你可以不相信自己,但坚持相信自己,或许脑子还是无法肯定,嘴上一定要相信自己,行动上也相信自己。
记住,当全世界都抛弃你,自己不抛弃自己,自己是自己的忠实支持者。
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