人,从来都不是大脑这个东西。
大脑是人的总指挥,但是人这个词,不仅仅指大脑。
神,心,意,来自于人的整个身体,四肢脏腑统统包括在内,哪个出了问题,都要命,但是人却往往忽略这些,只重视脑子里想的。
道家修身,讲练气化精,炼精化炁,讲运行周天开祖窍,炼金丹修元婴……
这一切的开始来自于静坐禅修。
无论你会还是不会,只要你做过,你会发现,在那一刻,你慢慢感受到了自己。
试问一下,你多久没有静下来好好体会一下自己了?
你的注意过自己的呼吸吗?你注意过自己的四肢吗?你认真感受过自己五脏六腑吗?
肯定没有。
人都是本能行事,自然也就随天命而活。
那些修行之人,就是能够从一点一滴开始,先与自己沟通,然后与自然沟通,慢慢能够了解,并掌控自己的身体,然后进行自我调理自我修复。
而,一切的开始,就是拥有“自我”、
“自我”这个词我们经常能听到,它是一个听上去很实在,但其实很虚的一个词。并不是每个人都能触摸到的。
其实,现在人们往往忽略它,更不知道它的重要性。
无论是道还是佛,诸多法门,都是从认知自我开始的。
洪雨了解也不深,只是触摸到了而已,它的好处最重要有两点,一是身心健康,二是开智慧。
这篇短文,作为一个记录,也作为有缘人的一个开启示。
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